Disforia

La disforia es un estado emocional de malestar generalizado, caracterizado por irritabilidad, insatisfacción y tristeza, que puede aparecer sin una causa clara. Quien la experimenta suele sentirse incómodo consigo mismo y con su entorno, mostrando impaciencia, frustración o apatía. Puede afectar el sueño, el apetito y la concentración, y en algunos casos está relacionada con trastornos del ánimo como la depresión, la ansiedad o el trastorno bipolar. No es simplemente estar de mal humor; es una sensación persistente de incomodidad emocional que dificulta disfrutar la vida y las relaciones cotidianas.